Aj tento rok sa v dňoch od 14.10. do 18.10. uskutočnil „Týždeň zdravej výživy“. Súčasťou týždňa boli aj farebné dni – pondelok bol červený – deň jabĺk, streda bola zeleno-modrá, piatok sa niesol vo farbách žltej a oranžovej. Podľa farby dňa sa deti do školy aj obliekli a nosili aj farebné ovocie a zeleninu.
Na deň jabĺk mamičky spoločne s deťmi napiekli rôzne jablkové dobroty, ktoré sa v triedach jedli po celý týždeň, doplnené o ovocie a zeleninu. Nechýbali ani chutné a zdravé nátierky, napr. avokádová, hrášková, brokolicová či vajíčková, samozrejme na čerstvých cereálnych rožkoch.
Prváci si pozreli video o Jankovi, ktorý sa na svoje narodeniny prejedol, spoznali prostredníctvom prezentácií ovocie s najvyšším podielom vitamínu C, citrusové plody, pojmy ako sacharidy, glukóza, čo je zázvor…. Svoje získané vedomosti si preverili prostredníctvo kvízu. Spoločnými silami vytvorili na celý týždeň zdravší jedálny lístok a na výtvarnej výchove z papierových tanierikov vykúzlili rôzne jabĺčka.
Druháci si spoločne s triednou učiteľkou ozrejmili zásady správneho stravovania, porozprávali sa o vitamínoch v ovocí a v zelenine. Prvky zdravej výživy boli zapracované do jednotlivých vyučovacích predmetov, ako SJL, MAT, PVO a výtvarne súťaže „Chutné maľovanie“.
Týždeň v III.A sa niesol v podobnom duchu. Pani učiteľka rozkrájala deťom ovocie a popri ochutnávke sa spoločne rozprávali o vitamínoch, zdravej strave a chorobách. Napríklad granátové jablko niektoré z nich ochutnali prvý krát. Ovocia sa tak najedli, že na obed ani nemysleli. Streda patrila hlavne zelenine a zeleným bylinkám. Deti sa naučili, že priaznivo ovplyvňujú všetky funkcie organizmu.
V rámci slovenského jazyka sa učili práve vybrané slová po B a jedným z nich bola bylina. Venovali sme sa najmä tým liečivým. Triedna učiteľka deťom uvarila bylinkový čaj a pripomenula, že každú chorobu nevyliečia iba lieky. V triednych aktivitách sa dozvedeli, že nie všetka voda je pitná, preto ju musíme šetriť. Zdôraznila pitie zdravej vody z vodovodu, sladké limonády a sirupy tiež spôsobujú zdravotné problémy a obezitu.
Zdravé stravovanie bolo súčasťou aj vyučovacích predmetov vo štvrtom ročníku - na HUV spievali piesne o ovocí, na PDA a triednickej hodine získavali informácie z prezentácií a odborných článkov o jablku. Na čítaní vo dvojiciach nadobudnuté poznatky využili a tvorili plagáty na tému: „Len jedno jablko denne“ a „Potravinová pyramída“.
Veľké poďakovanie patrí všetkým mamičkám, ktoré nám tento týždeň spríjemnili zdravými koláčikmi a nátierkami „od výmyslu sveta“.